As explosões tornam as coisas melhores?
Pergunta Original: Do my outbursts ever make things better?
Claro que não... Nunca. Mas E não é difícil entender porque acontecem. O desafio é o auto controlo. Conseguir sentir empatia e bondade para connosco mesmos.
Já tenho escrito que o meu pecado capital é a raiva. E acho, honestamente, que é o pior dos pecados capitais. É uma emoção que aprendemos a reprimir, como negativa, e acaba por nos ferir quando o recipiente está cheio. As explosões emocionais não ajudam. O alívio imediato é ilusório. A culpa, arrepedimento e vergonha são maiores e perduram no tempo e na memória. Corroem o espírito devagarinho se não soubermos lidar com eles.
Eu tenho problemas gigantes de comunicação. As palavras, simplesmente, não me saem e sei que a capacidade de nos abrirmos, falarmos e desabafarmos com alguém que nos seja próximo ajuda bastante a lidar com raivas, medos e culpas.