Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

A Introvertida

Introvertida. Intuitiva. Sentimental. Perceptiva.

21
Nov22

o que vai no meu pensamento?

na semana que passou consegui verbalizar algo que sentia e nunca tinha conseguido explicar. foi uma barreira difícil de ultrapassar. no entanto, o medo continua cá. encontrei-me numa situação em que necessitava de falar e tinha imenso para dizer mas algo me impedia de o fazer... muitas razões me passaram pela cabeça e nenhuma me fez sentido... tenho muito medo de falar, de me expressar e não sei porquê. e ao mesmo tempo que tentava convencer-me de que não há razão para conter as palavras, mais chorava por não conseguir dizê-las. esperava que se as gritasse alto o suficiente na minha cabeça, alguém haveria de as ouvir. e estavam todas na garganta, acumuladas, a lutar contra mim, contra o meu medo.

uma das minhas crenças limitadoras é que não mereço ser feliz/ ter sensações positivas (ser desejada, sentir prazer, ter sucesso) e acabo sempre por sabotar qualquer coisa que corra bem.

estou prestes a embarcar numa jornada de dois anos (curso de contabilidade) e já sinto a ansiedade no bater do meu coração. a maior barreira ao meu sucesso sou apenas eu. tenho medo de não conseguir, tenho medo de não ter tempo para descansar, tenho medo de ignorar o meu corpo a pedir uma pausa. tenho medo de não ser boa o suficiente e de me sentir atrasada em relação aos meus colegas de curso. continuo a olhar ao meu redor e ver o sucesso dos outros menos o meu (se é que o meu existe). invejo a ambição que os outros têm. invejo quem sabe o que os apaixona, ou que, simplesmente, os satisfaça.

vai muito mais que isto no meu pensamento mas partilho este pedacinho.

em resposta ao desafio da Ana de Deus

14
Nov22

altos e baixos até ao momento

desde quando?

consigo sempre identificar melhor os meus baixos porque se trataram de picos baixos. 2009, 2014 e 2019 foram, sem dúvida, anos difíceis. foram anos em que fui muito abaixo pelas mais diversas razões. mas sempre culminando num episódio depressivo. coincidentemente, ou não, têm ocorrido de 5 em 5 anos por isso, em 2024 falamos 

2018 foi um ano calmo e positivo. 2022 tem sido muito bom para mim. não me lembro mesmo de um ano tão positivo apesar dos stresses...

em resposta ao desafio da Ana de Deus

30
Out22

algo que está a dar cabo de ti no momento

sempre que leio a frase do título lembro-me de algo novo e esqueço-me do que já tinha pensado para responder. algo que dê cabo de mim é mesmo a ansiedade. este ano, apesar de positivo até agora, tenho sentido uma ansiedade brutal. muita tensão muscular em sítios onde nunca a senti. o eczema tem-se espalhado e aumentado.

parece que este ano tenho analisado mais o que trago do passado e sinto-me mesmo numa fase de transição. o futuro preocupa-me imenso, honestamente. sinto que o que nos espera está perto da catástrofe. eu não vejo notícias, nem sequer ligo a televisão mas a posição observadora que tomo no meu dia a dia transmite-me muita ansiedade e confusão.

tenho medo de estar a sabotar a minha própria vida e a minha capacidade de me sentir bem. será? que tenho eu a ganhar com esta atitude?

Em resposta ao desafio da Ana de Deus.

confusion.jpg

criaado em Canva

Mais sobre mim

Dezembro Bondoso

A Ler

Arquivo

  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2021
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2020
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D