Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

A Introvertida

Introvertida. Intuitiva. Sentimental. Perceptiva.

23
Nov20

Meh...

Mesmo que não me peçam, descrevo as duas ou três últimas semanas com a palavra BOSTA.

Tento usar estas temporadas menos boas para catalogar emoções e sentimentos e fazer um apanhado da minha história e o que provoca as minhas flutuações de humor, mas... só dá mesmo para afundar ainda mais. Pedem-nos para identificar as emoções mas há momentos tão avassaladores que se torna impossível fazer este exercício. Não é só o presente que dói. Não é o que se passa agora nem o que se passou há um segundo atrás que me faz sentir dor, fúria, frustração, abandono, culpa, humilhação, rejeição, insegurança, ansiedade. Medo! Um medo tremendo de nada em concreto. É um baralho de emoções colecionadas ao longo de 18 anos. E falar sobre elas e o que as criou não as fazem desaparecer nem me sentir melhor.

Tenho um hábito de me desconectar de tudo e todos. Por um lado, o isolamento faz-me sentir melhor, por outro é humilhante. Em isolamento não tenho ninguém com quem me comparar nem analisar a minha vida em detalhe nem sentir pena de mim (embora o faça de qualquer forma... que posso fazer?!). A humilhação vem a dobrar. Sinto-me humilhada pelo que sinto, por não conseguir fazer melhor, por me tratar mal, por tratar mal os outros. Mas porra!... só precisava de um bocadinho de compreensão dos outros. Alguém que se preocupasse e interessasse a sério. Que não notasse a minha ausência apenas quando a forço.

Não sou capaz de estar na presença de pessoas felizes. Não suporto ouvir pessoas que falam sobre si sem parar, no que fazem, no que têm, nos planos que vão fazendo, nas memórias que criaram, por muito que tudo seja insignificante e sirva apenas de uma desculpa para falarem sobre si mesmas. As minhas memórias e o meu presente são tristes. Mal consigo uma rotina saudável quanto mais fazer planos para o futuro... Não sou boa companhia porque não tenho motivos para falar e porque finjo que estou bem. Fingir é exaustivo. Passa uma mensagem errada do meu estado mental real quando na verdade eu nunca estou bem.

Há uma frase que repito constatemente na minha cabeça: Não sou boa pessoa. Se fosse, não me sentiria assim.

5 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

Fórum Saúde Mental Portugal

A Ler

Arquivo

  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2020
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D