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A Introvertida

Introvertida. Intuitiva. Sentimental. Perceptiva.

07
Jan22

Estudo, Pratico, Treino

Pergunta original: What am I studying, practicing, and training?

faz um ano este mês que me juntei à nova acrópole. quero muito que se torne algo a longo termo. é tudo o que eu sempre quis saber, estudar e compreender. um curso de filosofia prática não serve de nada se não existir a prática. não posso dizer que pratico a matéria e valores ensinados todos os dias e a toda a hora mas, lá está!, faço um esforço consciente para ser uma pessoa melhor (uma vez que mais facilmente identifico os meus defeitos). não apenas uma pessoa melhor para os outros mas uma pessoa mais calma, controlada e firme. real, alinhada com os valores que realmente interessam. viver em sociedade torna-se desafiante por esta razão. esquecemo-nos de quem somos e colocamos de lado a nossa essência para respondermos de forma egoísta às provocações dos outros.

sun philosophy.jpg

ilustração criada em Canva

06
Jan22

os outros

notar o bem nos outros e os seus pontos fortes

enquanto voltava para casa, revisitei o meu dia. sou do tipo de pessoa que acha que os outros não carregam maldade por predefinição e muitas pessoas magoam sem intenção e sem se aperceberem. é preciso fazer um exercício macaco para compreender que as acções de cada pessoa apenas reflectem a si próprias (ego) e nada têm que ver com os outros.

destes dias tenho a apontar a facilidade que sinto em sentir-me bem quando estou rodeada pelos meus colegas de trabalho. não somos amigos mas, tirando um outro drama, os dias passam-se ligeiros e muito raramente tenho trazido para casa assuntos com que me preocupar. temos a capacidade de deixar para trás mal entendidos ou disputas porque sabemos que se passaram em momentos de stress e que nada foi pessoal.

o ponto forte que tenho a apontar a quase toda a gente é a calma. algo que me falta a mim e, por essa mesma razão, a identifico muito bem nos outros. levanto facilmente a voz quando me sinto mais atiçada. considero, também, que tenho um bom sentido de humor mas, por vezes, sinto que certas piadas e brincadeiras ultrapassam os meus limites, principalmente quando se tornam mais pessoais e fico sem graça. gostava de ser mais sagaz e conseguir acompanhar certas conversas. mas faz parte da minha introversão também e, por isso, resta-me aceitar.

thankful.jpg

ilustração criada no Canva

05
Jan22

Mantra

Pergunta Original: What is my mantra today?

O conceito de mantra tem um significado mais complexo e profundo que aquele que lhe damos no Ocidente. Contudo, se pensarmos no mantra como uma frase na qual nos focamos e que repetimos quantas vezes necessárias para nos sentirmos melhor ou para imprimir uma certa ideia no nosso inconsciente, então a que mais uso no meu dia a dia é: "Eu estou bem e tudo está bem", aplicando sempre verbos no presente.

Foi a frase que comecei a repetir a mim mesma em momentos de stress ou ansiedade extrema em que sinto que vou começar a perder o controlo.

Om mani padme hum.jpg

ilustração feita no Canva

04
Jan22

Coisas Importantes

Pergunta original: What do I truly prize?

O que mais prezo?... As coisas normais e, no fundo, mais materiais como conforto, família e bem estar. Boa comida!

Mas há aqueles momentos, e para mim são raros e efémeros, os tais por que devemos mostrar a tal gratidão que está na moda, que são momentos que consigo estar no presente, em que não sinto ansiedades nem depressões nem remoo o passado. São momentos que somem rapidamente. Não os consigo manter. Mas são alcançáveis de tantas formas!

Para mim é importante viver a vida com um sentido de utilidade e de missão. Se o faço é uma história diferente...

daqui

04
Jan22

estou agradecida

uma lista de coisas pelas quais estou grata e porquê

hoje tive uma curta conversa com um colega de trabalho que me fez reflectir sobre a sorte que tive com a minha experiência de (curta) vida. não foi só por causa desta conversa mas por ter conhecido a história de um outro colega. tenho feito um esforço consciente para não me queixar e, para quando o faço, encontrar uma razão que contrarie ou contrabalance a razão da queixa. não tenho a vida perfeita mas não me posso mesmo queixar. e gostava até de fazer entender a estas pessoas que as invejo não só pela vida rica em experiências - boas e más - mas pela sua resiliência em ultrapassar as más. pela ausência imperativa de medo para a superação. mas eles se calhar até sabem disso.

estou agradecida.jpg

ilustração criada em Canva

 

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